ให้ฟันของคุณเป็นนิสัยที่ดีและวิธีง่ายๆ!

โดยปกติคุณสามารถแปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาและเกลือ ด้วยการแปรงด้วยเบกกิ้งโซดาและเกลือในยาสีฟันคุณสามารถทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ผงเปลือกสีส้มและน้ำมะนาวแปรงผิวขาวยังดีมาก แต่ยังสามารถฆ่าแบคทีเรียและต้านการอักเสบป้องกันโรคปริทันต์ นอกจากนี้คุณยังสามารถบ้วนปากด้วยน้ำส้มสายชูสีขาว แต่ไม่ใช่สำหรับการใช้งานในระยะยาว

ฟันสีเหลืองสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความเชื่อมั่นของผู้คนและส่งผลกระทบต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของผู้คนซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตวิทยา ผู้ป่วยหลายคนที่มีฟันสีเหลืองต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลเพราะพวกเขากลัวที่จะพูดคุยกับผู้อื่นและกลัวที่จะหัวเราะ สิ่งนี้แย่มากสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณ แต่ตราบใดที่การฟอกสีฟันสามารถปรับปรุงฟันสีเหลืองแล้วใบสั่งยาฟอกสีฟันคืออะไร?
การฟอกสีฟันทุกวัน
1. แปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดาและเกลือ
เพิ่มเบกกิ้งโซดาและเกลือลงในยาสีฟันผสมขึ้นและแปรงฟันด้วยสองสามวันเพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ เนื่องจากเกลือสามารถถูกับพื้นผิวของฟันจึงสามารถกำจัดเศษอาหารออกจากพื้นผิวของฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เบกกิ้งโซดายังสามารถทำหน้าที่เป็นสารบ่มและให้การเคลือบป้องกันฟัน
2. ทาสีฟันของคุณด้วยเปลือกส้ม
หลังจากเปลือกส้มแห้งมันจะเป็นผงและใส่ในยาสีฟัน มันสามารถทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นด้วยการแปรงฟันด้วยยาสีฟันนี้ทุกวัน การแปรงด้วยยาสีฟันนี้ยังสามารถมีบทบาทในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียสามารถป้องกันโรคปริทันต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. บ้วนปากด้วยน้ำส้มสายชูสีขาว
ล้างปากด้วยน้ำส้มสายชูสีขาวเป็นเวลาหนึ่งถึงสามนาทีทุกสองเดือนเพื่อปรับปรุงฟันของคุณ ไม่ควรใช้น้ำส้มสายชูสีขาวทุกวันเพราะมันจะระคายเคืองและกัดเซาะฟันและอาจนำไปสู่ฟันที่บอบบางหากใช้เป็นเวลานาน
4. แปรงด้วยน้ำมะนาว
เพิ่มน้ำมะนาวในยาสีฟันจากนั้นใช้ยาสีฟันนี้เพื่อแปรงฟันของคุณยังสามารถช่วยฟอกสีฟัน วิธีนี้ไม่ควรใช้เป็นเวลานาน แต่เพียงครั้งเดียวทุก ๆ เดือน
วิธีรักษาฟันสีขาว?
1. ทำความสะอาดฟันเป็นประจำ
การทำความสะอาดทันตกรรมปกติไม่เพียง แต่ทำให้ฟันของคุณเป็นสีขาว แต่ยังป้องกันโรคปริทันต์ที่หลากหลายได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากการทำความสะอาดทันตกรรมสามารถกำจัดหินปริทันต์ซึ่งดีมากสำหรับปาก
2. ทำความสะอาดเศษอาหารเป็นประจำ
ทำให้ฟันของคุณเป็นสีขาวโดยการทำความสะอาดเศษอาหารเป็นประจำหลังมื้ออาหาร ไหมขัดฟันหรือใช้น้ำยาบ้วนปากเพื่อทำความสะอาดเพื่อไม่ให้กัดฟันฟันของคุณ
3. กินอาหารน้อยลงที่คราบได้ง่าย
กินอาหารน้อยลงที่คราบได้ง่ายเช่นกาแฟและโค้กสิ่งเหล่านี้สิ่งเหล่านี้
4. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่ม
การสูบบุหรี่และการดื่มไม่เพียง แต่ทำให้เกิดฟันสีเหลืองเท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นปากด้วยดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะไม่มีนิสัยนี้